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건강 정보

갱년기 관련 수면 장애 대처

갱년기 관련 수면 장애에 대처하기 갱년기 또는 폐경은 일반적으로 40대 후반 또는 50대 초반에 모든 여성에게 발생하는 자연스러운 현상입니다. 난소가 점차적으로 난자를 배출하고 호르몬을 생성하는 것을 멈추는 기간입니다. 갱년기 단계에서 발생하는 변화는 수면 장애를 유발하는...