증상관리

갱년기 증상 관리에서 영양의 역할

일반적으로 갱년기로 알려진 갱년기는 모든 여성이 일반적으로 45-55세 사이에 경험하는 삶의 단계입니다. 난소에서 난자 배출이 중단되면 생식 호르몬이 자연적으로 감소하는 현상을 말합니다. 이 과도기는 안면 홍조, 야간 발한, 기분 변화, 체중 증가와 같은 다양한...

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