오메가3임산부
효능/효과
뇌 기능을 위한 오메가3 지방산
오메가-3 지방산은 특히 뇌 기능과 관련하여 인체에서 중요한 역할을 합니다. 뇌는 올바르게 기능하기 위해 지속적인 영양 공급이 필요한 기관이며, 오메가-3 지방산은 최적의 뇌 건강에 필수적인 것으로 입증되었습니다. 이 기사에서는 뇌 기능에 대한 오메가-3 지방산의...
기본
오메가3의 다양한 효능과 부작용
오메가3 지방산은 고도불포화 지방의 일종으로 인체에 필수적이지만 우리 인체 스스로 생산할 수는 없습니다. 따라서 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 오메가-3는 염증 감소, 심장 건강 및 뇌 기능 개선, 특정 유형의 암 예방 등 수많은...
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