오디먹는법

효능/효과

오디의 다양한 효능과 오디를 즐길 수 있는 섭취 방법에 대해 알아보아요.

오디는 뽕나무에서 열리는 검붉은색을 띄는 열매입니다. 완전히 익기 전에는 붉은 빛을 띄고 완전하게 익으면 검은색을 띄게됩니다. 달콤한 맛이 인상적이며 영양이 풍부하여 웰빙 식품으로 주목받고 있는 블랙푸드의 대명사로 떠오르고 있습니다. 오디의 효능.효과 1.풍부한 항산화제: 자유 라디칼이라고 하는...