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식단

질병

1일1식 부작용

리뷰 전문가가 제품을 검토하는 것처럼 작성된 블로그 포스트에 대한 소개적 내용을 만들어보았습니다. 에 관한 주제입니다. '1일1식 부작용'은 최근 인기를 끌고 있는 식단 방식으로 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 이 방식은 일일 단위로 정해진...
한수연 칼럼니스트 -
질병

복숭아 효능

안녕하세요. 오늘은 한국의 대표적인 과일인 복숭아에 대해 알아보겠습니다. 복숭아는 맛과 영양성분으로 유명한 과일인데요, 대체로 달콤한 맛과 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 특히 여름철에는 시원한 감미로움으로 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 복숭아는 높은 수분 함유량과 식이섬유가 풍부하여...
한수연 칼럼니스트 -
질병

치매 예방에 도움 되는 식단 총정리

치매는 고차원 뇌 기능 장애로, 오랜기간동안 기본적인 생활의 기능을 점차 상실하게 만드는 질환이다. 따라서 뇌 건강을 유지하는 것은 매우 중요하며, 식단 관리가 그 중 하나이다. 먹는 음식에 따라 뇌 기능에 영향을 미치는 것이 밝혀졌기...
한수연 칼럼니스트 -

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