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멜라토닌 부작용

멜라토닌은 잠이 오지 않을 때 도움을 주는 인기있는 보조 수면 보조제입니다. 하지만 멜라토닌을 복용할 때 부작용에 대해 알아야 합니다. 정리하자면, 멜라토닌은 대부분의 사람들에게 안전하게 작용하지만 간헐적으로 부작용이 나타날 수 있습니다. 멜라토닌 부작용 이해하기 (Understanding Melatonin...
한수연 칼럼니스트 -

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