비타민b12
효능/효과
비타민b12효능 및 효과
비타민 B12은 인체에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 마른양과 송아지의 간에서 추출된 코발라민 형태로 찾아볼 수 있습니다.
이 비타민은 뇌 기능, 혈액 형성, 신경 기능 등 다양한 역할을 합니다. 단점이 있다면 채식주의자나 고령자, 노약자 등은...
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