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식물성 단백질 종류와 나에게 맞는 단백질 고르는 법!
점점 더 많은 사람들이 식물성 식단을 채택함에 따라 최근 식물성 단백질 분말이 대중화되고 있습니다. 이 분말은 콩, 완두콩, 쌀 및 대마와 같은 다양한 식물 공급원으로 만들어집니다. 식물성 단백질파우더는 일일 단백질 요구량을 충족시키기 위해 고군분투하는...
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