발효식품

효능/효과

프로바이오틱스와 장 건강

프로바이오틱스는 건강, 특히 소화 시스템에 좋은 살아있는 박테리아와 효모입니다. 체내에서 자연적으로 발견되지만 보충제를 통해 섭취하거나 요거트, 케피어, 소금에 절인 양배추 또는 콤부차와 같은 발효 식품을 섭취하여 섭취할 수도 있습니다. 장내 박테리아는 전반적인 건강에 필수적인...