노인-건강
질병
치매 예방에 도움 되는 운동은
치매는 나이가 들수록 더 많은 이들이 걱정하는 질병입니다. 우리나라에서는 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있고, 그 중에서도 운동이 큰 역할을 한다는 것이 밝혀지고 있습니다.
운동은 치매 예방뿐만 아니라, 건강한 뇌 기능 유지에도 매우 중요합니다. 특히...
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