구기자효능효과
기본
구기자의 다양한 효능과 부작용에 대해 알아보기
구기자라고 알려진 구기자 열매는 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용된 작고 붉은 과일입니다. 구기자는 염증 감소, 면역 체계 강화 및 시력 개선을 포함하여 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있는데요. 그러나 다른 식재료와 마찬가지로 구기자...
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