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건강
건강 정보
호르몬 대체 요법의 이해
일반적으로 HRT로 알려진 호르몬 대체 요법은 여성의 낮은 호르몬 수치로 인한 증상을 완화하기 위해 고안된 치료법입니다. 여성은 노화, 주로 에스트로겐과 프로게스테론 생산이 감소하는 폐경기에 호르몬 수치가 감소합니다. 호르몬 수치의 감소는 일과성 열감, 기분 변화,...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-24
건강 정보
폐경기 동안의 체중 증가 해결
폐경은 모든 여성이 겪는 삶의 한 단계입니다. 그것은 생식년의 끝을 나타내는 자연적으로 발생하는 과정입니다. 그러나 폐경과 함께 여성의 몸에는 불편하고 때로는 좌절감을 주는 변화가 찾아옵니다. 폐경기 여성의 가장 흔한 불만 중 하나는 체중 증가입니다....
한수연 칼럼니스트
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2023-04-24
건강 정보
운동과 유방암
운동과 유방암 유방암은 전 세계적으로 여성에게 가장 흔한 암 진단입니다. 건강을 앗아갈 뿐만 아니라 자아도 앗아가는 참혹한 질병입니다. 화학 요법, 방사선 및 수술과 같은 유방암 치료는 지독할 수 있으며 피로, 우울증, 이동성 감소 및 삶의...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-23
건강 정보
영양과 유방암
유방암은 전 세계적으로 여성에게 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 암입니다. 받는 것이 벅찬 진단일 수 있지만 유방암의 발병이나 재발을 예방하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다. 중요한 방법 중 하나는 적절한 영양 섭취입니다. 이 블로그...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-23
건강 정보
치료 옵션
최적의 건강과 삶의 질을 보장하려면 모든 질병에 대해 적절하고 시기 적절한 치료를 제공하는 것이 필수적입니다. 치료 옵션은 상태의 유형과 중증도, 환자의 나이, 병력 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 전통적인 치료 옵션 전통적인 치료 옵션에는 약물,...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-22
건강 정보
갱년기 동안 운동의 이점
여성은 40대 후반이나 50대 초반에 접어들면서 신체의 호르몬 변화를 경험하게 되며, 이로 인해 갱년기라고도 하는 폐경기에 이르게 됩니다. 이 전환기는 많은 여성에게 문제가 될 수 있으며 기분, 에너지 수준 및 전반적인 건강에 변화를 일으킵니다....
한수연 칼럼니스트
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2023-04-22
건강 정보
갱년기 및 체중 증가 원인 및 해결 방법
갱년기 및 체중 증가: 원인 및 해결책 폐경이라고도 하는 갱년기는 여성이 45세에서 55세 사이에 겪는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 이 기간 동안 여성의 신체는 에스트로겐 생산 감소로 인해 많은 변화를 겪습니다. 이러한 변화 중 하나는 체중...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-21
건강 정보
유방암 생존 유방암 극복
유방암은 여성에게 영향을 미치고 드물게는 남성에게까지 영향을 미치는 암의 한 유형입니다. 다행히도 조기 발견, 의료 기술의 발전 및 다양한 치료 옵션을 통해 유방암에서 생존하는 것이 가능합니다. 이 블로그 게시물에서는 유방암에 걸렸을 시 문제에 대처하고...
한수연 칼럼니스트
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2023-04-21
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