건강 정보
갱년기가 성과 친밀감에 미치는 영향
갱년기라고도 알려진 갱년기는 여성의 월경 주기가 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 보통 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 에스트로겐 수치가 감소함에 따라 여성의 성욕과 친밀감에 영향을 미칠 수 있는 신체적, 정서적 변화 과정이 발생합니다. 이것은 많은 여성들에게...
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직장에서 갱년기 탐색하기
직장에서 갱년기 탐색하기
Climacterium 또는 폐경은 월경 주기가 멈추는 여성의 삶의 한 단계로, 생식 기간의 끝을 나타냅니다. 폐경은 모든 여성에게 다르게 영향을 미치지만 안면 홍조, 야간 발한, 기분 변화, 불안 등과 같은 신체적, 정서적 증상을...
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갱년기 동안 운동의 이점
여성은 40대 후반이나 50대 초반에 접어들면서 신체의 호르몬 변화를 경험하게 되며, 이로 인해 갱년기라고도 하는 폐경기에 이르게 됩니다. 이 전환기는 많은 여성에게 문제가 될 수 있으며 기분, 에너지 수준 및 전반적인 건강에 변화를 일으킵니다....
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모든 여성이 알아야 할 갱년기 및 심혈관 건강
갱년기 및 심혈관 건강: 모든 여성이 알아야 할 사항
폐경기라고도 하는 갱년기는 일반적으로 45세에서 55세 사이의 여성에게 발생하는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 이 단계는 신체의 호르몬 균형의 변화로 인해 생식 능력의 끝을 표시합니다. 여성의 신체적, 정신적,...