손목 터널 증후군은 많은 사람들, 특히 책상이나 손으로 장시간 일하는 사람들에게 영향을 미치는 상태입니다. 이 상태는 손목의 좁은 수근관을 통과하는 정중 신경이 압박되어 발생합니다. 압박은 손과 손가락에 무감각, 통증 및 따끔거림을 유발합니다. 심한 경우 수근관 증후군은 영구적인 신경 손상과 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 통증 및 신경 손상을 포함한 손목 터널 증후군의 증상 및 치료 옵션을 살펴봅니다.
손목 터널 증후군의 증상
수근관 증후군의 증상에는 일반적으로 엄지, 검지 및 중지에 영향을 미치는 저림, 따끔거림 및 통증이 포함됩니다. 증상은 종종 밤에 악화되고 불안한 수면을 유발합니다. 영향을 받은 손의 그립이 약해지고 손가락이 부어오르고 붓는 느낌이 들 수 있습니다. 어떤 경우에는 증상이 손목과 팔뚝에도 영향을 줄 수 있습니다.
치료하지 않고 방치하면 증상이 더욱 심해지고 영구적인 신경 손상, 쇠약 및 근육 위축으로 이어질 수 있습니다. 위에서 언급한 증상 중 하나라도 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다.
손목 터널 증후군의 원인
수근관 증후군의 주요 원인은 수근관을 통과하는 정중 신경이 압박되는 것입니다. 압력은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 반복적인 손동작
- 진동 도구의 장기간 사용
- 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염과 같은 특정 건강 상태
- 임신 중 호르몬 변화
- 손목 또는 손 부상
- 수근관의 선천적 협착
손목 터널 증후군의 치료 옵션
수근관 증후군에는 상태의 심각성과 원인에 따라 다양한 치료 옵션이 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 옵션입니다.
휴식 및 손목 부목
상태가 초기 단계인 경우 영향을 받은 손을 쉬게 하고 증상을 악화시키는 활동을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 손목 부목은 또한 지원을 제공하고 정중 신경에 대한 압력을 완화할 수 있습니다.
물리 치료
물리 치료 운동은 영향을 받은 손과 손목 근육을 늘리고 강화하여 정중 신경에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물
이부프로펜 및 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 수근관 증후군과 관련된 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우 의사는 염증과 부기를 줄이기 위해 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다.
수술
상태가 심각하고 다른 치료가 효과가 없는 경우 정중 신경에 대한 압력을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 수근관의 지붕을 형성하는 인대를 절단하여 압력을 완화하는 것입니다.
결론
손목 터널 증후군은 많은 사람들, 특히 손으로 일하거나 책상에 장시간 앉아 있는 사람들에게 영향을 미치는 쇠약 상태입니다. 이 상태의 증상에는 무감각, 따끔거림, 통증이 포함되며 시간이 지남에 따라 악화되어 영구적인 신경 손상과 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 수근관 증후군의 중증도와 상태의 원인에 따라 다양한 치료 옵션이 있습니다. 위에서 언급한 증상 중 하나라도 나타나면 조기 진단과 치료가 심각한 합병증을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다.